Kettler Crosstrainer Astro

Der Crosstrainer Kettler Astro ist meine Empfehlung in der Preisklasse bis 500 Euro. Die Schwungmasse von 18kg sorgt für einen runden Bewegungsablauf auf dem Elipsentrainer. Der Kettler Astro Trainingscomputer bietet wenig Abwechslung, reicht aber für den Einsteiger in der Regel aus.

Ausstattung des Crosstrainers

• Bremssystem: Stufenlose Belastungsverstellung; Bremskraftanzeige von 1-10
• Magnet-Bremssystem
• ca. 18kg Schwungmasse
• Rahmenkonstruktion aus 51 x 45 mm pulverbeschichtetem Tunnelrohr
• Bewegungsablauf vorwärts und rückwärts für unterschiedliche Muskelbeanspruchung
• ergonomische Griffstangen für das Oberkörpertraining; zusätzliche Haltegriffe mit Handpulssensoren
• bis 130kg belastbar
• alle Drehgelenke zweifach kugelgelagert
• rutschsichere, verstellbare Trittflächen
• Transportrollen vorne, Höhenausgleich hinten
• 3 Jahre Garantie
• Aufstellmaße: (L) 123 x (B) 56 x (H) 153 cm

Training & Trainingscomputer

Anzeige von Trainingsdaten
Der Trainingscomputer des Kettler Astro hat eine übersichtliche LCD-Anzeige. Praktisch ist, dass 6 Werte gleichzeitig abgelesen werden können.

Der Computer dokumentiert die Zeit, Trainingsstrecke, Gesamtkilometer, Energieverbrauch, Geschwindigkeit, Trittfrequenz, Raumtemperatur und Ihren Puls.

Vorgabemöglichkeiten & Trainingsprogramme
Für Ihr Training auf dem Crosstrainer können Sie die Zeit, die Strecke, den Energieverbrauch oder den optimalen Trainingspulsbereich festlegen.

Der Kettler Astro hat leider keine speziellen Trainingsprogramme.

Trainingsanalyse
Nach Beendigung Ihres Trainings auf dem Ellipsentrainer wird über die Erholungspulsmessung eine Fitnessnote von 1-6 vergeben. Der Computer zeigt ausserdem die Durchschnittswerte für Geschwindigkeit, Trittfrequenz und Trainingspuls an.

Empfehlenswertes Zubehör zum Kettler Ellipsentrainer

Für ein effektives Training auf dem Kettler Astro Crosstrainer ist unbedingt eine Pulsuhr zu empfehlen. Vor allem Anfänger überlasten sich meist unnötig. Für alle Kettler Crosstrainer kann man das Kettler Cardio-Pulsset separat als Zubehör kaufen. Es kostet etwa 50 Euro.

Ausserdem ist der Kauf einer Schutzmatte für Ihren Boden zu überlegen. Durch die Bewegung auf dem Crosstrainer können Druckstellen und Kratzer auf dem Boden entstehen. Bei Parkett unbedingt zu empfehlen! Die Schutzmatte für Ellipsentrainer kostet ca. 50 Euro.